🌞毎朝の習慣で心も体もリフレッシュ！

南東北八山田居宅介護支援事業所：2025.08.07

ラジオ体操第3で、元気な一日をスタート！
当事業所では、スタッフ全員が毎朝「ラジオ体操第3」を行っています。
少しマニアックなこの体操、実は全身をしっかり動かせる優れもの。
リズミカルな動きで血流を促し、集中力もアップ！
• 💪 健康維持・運動不足解消
• 🧠 気持ちの切り替え・業務への集中力向上
• 🤝 チームの一体感づくり
ラジオ体操第3は、昭和の時代に作られた“幻の体操”とも呼ばれていますが
当事業所ではその魅力に注目し、毎朝のルーティンとして取り入れています。
スタッフの健康はもちろん、利用者様へのより良い支援のためにも、まずは
自分たちが元気でいることが大切だと考えています。

♯居宅　♯ケアマネージャー　♯ラジオ体操