11月に入り、朝晩の冷え込みが増してきました🍂

 この時期から冬にかけて、高齢者の方が特に注意したいのが『転倒・骨折』です。実は、骨折がきっかけで寝たきりになってしまうケースも少なくありません。

ちょっとした工夫で、リスクを大きく減らすことができます。

・🧦 滑りにくい靴下や室内履きを活用する 

・💡 夜間のトイレ移動時は足元を明るく照らす

・🛁 浴室や脱衣所に手すり・滑り止めマットを設置する 

・🚶  寒い朝は体をあたためてからゆっくり動き出す

「うちは大丈夫！」と思っていても、ちょっとした段差や濡れた床が事故につながることがあります。

住環境のちょっとした見直しについても、是非ケアマネージャーにご相談ください。一緒に考えます😊

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